2015年4月18日星期六

久盯智慧手机平板电脑 当心「初老」症状提早来


久盯智慧平板 当心「初老」症状提早来


久盯智慧手机平板电脑 当心「初老」症状提早来

行动装置火热,春节九天年假,就算走到户外,依旧可以看见许多人低头触控个不停,专家提醒,长时间用眼且姿势不变,不仅伤眼、肩颈容易酸痛,当心「初老」症状提早报到,容易造成肌肉过度收缩,加速眼周细纹、抬头纹与颈纹生成。

老化现象已不再局限于熟龄女性,根据一份美容诊所调查数据发现,长期盯电脑逾8小时者,脸部细纹生成平均增加30%,包括眼周细纹、抬头纹以及脖纹等。再加上现代人生活离不开行动装置,从看新闻、玩游戏到社群网站,之余,仍在低头触控个不停,更何况年假长达九天,可运用的时间更多,医师提醒,长时间维持固定姿势不变,当心皱纹提早上门。


台中荣民总医院医学美容门诊黄勇学医师说:「颈纹形成主要原因是我们脖子有一层很薄的肌肉过度收缩,另外因为年纪的关系,让胶原蛋白流失,所以皮肤就松掉了,所以现在治疗方式,你如果说要效果好,最快的方式就是动手术,在下巴划一刀,然后把多出来皮肤去掉,但是这样的话,恢复期与手术疤痕是在所难免,因此现在趋势走向微整形。」


专家提醒,使用行动装置,最好每隔一段时间要休息、活动身体,同时建议可以向上、下、左、右四个方向看,重复六次,以放松控制眼球肌肉;此外,可伸出双手手心面对自己,然后眼睛盯着自己掌纹,手缓缓的从远到近、近到远,可以调节水晶体的睫状肌,等同预防老花眼,此外,搭配简单的低头、仰头、向左右两边转头以及阔胸,不仅可以提振精神、也能避免皱纹上身。


中广新闻网


关键字:初老,平板电脑,智慧手机



本文标签:,





via 久盯智慧手机平板电脑 当心「初老」症状提早来

没有评论:

发表评论