2015年4月18日星期六

常见病症的饮食禁忌

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常见病症的饮食禁忌


头痛:

1.忌烟、酒、茶等刺激物;

2.忌肥甘厚腻;

3.忌吃螃蟹、鹅肉、羊肉、狗肉等


发热:

1.忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;

2.忌食物过量;

3.忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。


感冒:

1.忌冷饮冷食;

2.忌油腻食物、油炸食物;

3.忌酸、腥、辣刺激性食物;

4.忌烟、饮;

5.忌浓茶,因茶叶含有因,不利退热。


发质枯黄:忌过咸的食物。


脸色苍白:忌甜甜的淀粉类——红薯、马铃薯等,气血不足且属寒性的人,不宜多吃这种食物。


眩晕:

1.忌吃辛辣刺激品,如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒、烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;

2.虚证眩晕忌生冷瓜果;

3.忌烟、酒。


多梦:

1.忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物;

2.忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。


健忘:

1.忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;

2.忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等;

3.忌偏食或暴饮暴食及过冷过热食物;

4忌烟、酒。


鼻出血:

1.忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;

2.忌食油煎炒炸、海鲜等发物。


牙龈出血:

1.忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋醃过的食物;

2.忌烟、酒,以免助长火热之势,生热动火,加重出血;

3.忌食海腥等发物,以免动血,加重病情,如 虾、蟹、海鱼等。


咳嗽:

1.忌烟、酒及一切辛辣刺激品;

2.忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物,如肥肉、油煎炙炒等;

3.忌食物过咸。


哮喘:

1.忌烟、酒等辛辣刺激物;

2.忌海鲜、油腻食物,如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、等;

3.忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸、过甜,冷热要适中;

4.忌食易产气食物,如豆类、红薯、汽水等,产气易致腹胀,上顶及胸腔,加重喘促;

5.寒喘忌食生冷瓜果。


失音:

1.忌烟、酒;

2.忌辛辣、油炙、肥甘厚腻之品。


慢性咽炎、慢性鼻炎:忌辛辣食物,忌饮酒,因为这些食品有刺激性,不利于清火消火。


胸痛:

1.忌肥腻类食物,如肥肉、海鲜等;

2.忌寒凉性的食物。


心悸:

1.忌烟、酒及浓茶、咖啡;

2.忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味;

3.忌咸食,如咸鱼、咸肉等。


手脚发冷:

1.避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;

2.适当吃点辛辣食物,如辣椒、胡椒、芥末等,可促进血液回圈。


腹胀:

1.忌过咸食物,如咸鱼、腐乳、咸肉等;

2.忌油腻荤腥、油炸坚硬食物,如肥猪肉、羊肉、狗肉等,但动物内脏可吃,如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等,但忌多吃;

3.忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物,如海鱼、蟹、虾、公鸡、凤梨、醋等;

4.忌食过饱。


腹痛:

1.忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物,如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。

2.忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。


胃痛:

1.忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物,如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等;

2.忌油腻、腥味、硬固食物;

3.胃酸过多者,忌吃酸性食物。


呕吐:

1.忌烟、酒及葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海鲜,有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及;

2.忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、等。


痛经:

1.忌生冷食物和刺激性食物;

2.多吃酸味食物,能缓解疼痛,适量喝酒,通经活络,对痛经有一定的预防和治疗作用;

3.还可以食用香菜、胡萝卜、橘子、生姜、乌鸡、红枣、蜂蜜等


黄疸:

1.忌酒;

2.忌油腻、辛辣、海鲜不易消化食物,如鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。


水肿:

1.忌过咸食物,限制水分摄入;

2.忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、蒜、姜等辛辣食物;

3.忌油腻、海腥、生冷水果,如 虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。


小便不通:

1.忌肥腻厚味、油炸食物;

2.忌生冷水果、烟酒。


泄泻:

1.忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物,如肥肉、海鲜等;

2.忌辛辣刺激之品,如辣椒、葱、蒜等;

3.少食粗纤维食物。


便血:

1.大量出血时禁食。小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹;

2.忌烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物;

3.忌油煎、炒食物。


便秘:

1.热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;

2.虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。


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