作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。
如果你想要保持健康的饮食和生活方式，坚果就是你生活中必不可少的一部分。
在本期〈吃得更好〉中，我们要谈谈咖啡。有趣的是，咖啡其实对健康非常有益。
它富含抗氧化剂和有益营养素，能够改善你的健康。研究表明，喝咖啡的人患多种严重疾病的风险要低得多。
- 生理期能吃冰、喝咖啡吗？消暑喝仙草茶，竟能助眠？你得了“冷气病”吗？【中医师 周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2025.7.24）｜健康1+1 ·直播
- 中国17个新职业正式发布！烤串师傅、咖啡加工…
- 喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！｜健康1+1 · 影片
- 喝咖啡观赏朝鲜 全球唯一的星巴克爆红
- 中国富豪集体行动！上海豪宅藏密码？黄金大劫案！为何咖啡豆也遭殃？【财经漫谈】
以下是经实际人体研究证实的，咖啡对健康的12大益处。
12个咖啡的健康益处 ｜吃得更好 Eat Better
没有评论:
发表评论